La mente es clave para el éxito y crecimiento. Potencia tus resultados con una mentalidad imparable.
He dedicado años a transformar a profesionales y equipos en líderes imparables, combinando motivación, enfoque y estructura para lograr resultados excepcionales
Programas
Imparables
IMPARABLES es un rincón sonoro donde descubrirás las claves para alcanzar tu máximo rendimiento, en el deporte y en cualquier ámbito profesional.
Testimonios
Tras un año preparando una oposición de bombero en Menorca, sentía que perdía la motivación. Mónica no solo me ayudó a potenciar mi rendimiento, sino que me dio herramientas clave para recuperar el foco. Redescubrí mi forma de estudiar y volví a sentirme imparable. Gracias a ella, ¡quedé en primer lugar!
Julia Rita RománDeportista de Alto Rendimiento, Fisioterapeuta & Emprendedora
Gracias al Programa de Preparación Mental para Deportistas de Alto Rendimiento volví a disfrutar de mi deporte y a mejorar mi rendimiento. Con Mónica aprendí a gestionar mis emociones y enfocar mejor mis objetivos. Logré quedar 2ª en la Copa de España y mejorar mi clasificación en el Europeo. ¡Lo aprendido no tiene precio!
Laura OlivaDeportista de Alto Rendimiento Clase Olímpica Láser Radial
Como deportista de alto rendimiento defiendo que hay que saber trabajar las emociones, y los pensamientos saboteadores, el trabajo de mindfulness con Mónica me dio herramientas nuevas para ello.
Muy buena profesional que además de aprender de ella he podido trabajar junto a ella en conferencias y proyectos como #rugbyvalues en Empresa.
Patricia García RodríguezJugadora Internacional de Rugby Selección Española Rugby 7s Muy buena profesional que además de aprender de ella he podido trabajar junto a ella en conferencias y proyectos como #rugbyvalues en Empresa.
El proceso de coaching te ayuda a reflexionar
profundamente sobre ti mismo. Ha sido un placer contar
con Mónica como coach. En todo momento me ha
hecho sentir la confianza y seguridad necesaria para
avanzar de forma firme. Absolutamente recomendable.
Fernando García-Toledano SanzCEO at BHUB
Mónica logró que nos comunicáramos de forma distinta, despertando empatía y compromiso en todo el equipo. Ahora nos conocemos mejor, valoramos más el trabajo de cada uno y estamos más unidos para alcanzar nuestras metas. Recomiendo el Programa de Equipos Imparables a cualquier empresa que quiera fortalecer a sus equipos y agilizar su toma de decisiones.
Domingo Ureña RasoPresidente at Comlux Completion en USA
La experiencia que compartimos con Mónica ha sido un punto de inflexión para el equipo directivo de Canard.
El aprendizaje de las sesiones de trabajo del Programa Equipos Imparables nos ha permitido reconocer los bloqueos, paradigmas y áreas a mejorar de cada miembro del equipo, así como identificar los objetivos comunes por los que debemos luchar, buscando los puntos de alineamiento y sobre todo para disfrutar trabajando.
Sergio López VarelaC.E.O. at CANARD DRONES SLU El aprendizaje de las sesiones de trabajo del Programa Equipos Imparables nos ha permitido reconocer los bloqueos, paradigmas y áreas a mejorar de cada miembro del equipo, así como identificar los objetivos comunes por los que debemos luchar, buscando los puntos de alineamiento y sobre todo para disfrutar trabajando.
Tras una lesión que me dejó fuera de la Selección Española, trabajar mi fortaleza mental con Mónica fue clave para seguir adelante. Me ayudó a enfocarme en mis sueños y no rendirme. Además, he tenido el privilegio de colaborar con ella en proyectos como #rugbyvalues. ¡Gran profesional e inspiración!
Teresa BernadasPortera Hockey Selección Española
En la vela, competir bajo condiciones extremas genera muchísimo estrés. Gracias al entrenamiento con Mónica aprendí a identificar y gestionar mis emociones, mejorando mi autocontrol y la comunicación con mi equipo. Ahora sé que, aunque no controle el entorno, sí puedo controlar cómo me afecta. ¡Gracias, Mónica!
Patricia SuárezDeportista de Alto Rendimiento Clase Olímpica 49er FX
Al empezar a trabajar con Mónica tenía muchas inseguridades en el campo y no valoraba la importancia del control mental. Gracias a ella, superé mis bloqueos, alcancé objetivos que antes veía inalcanzables y ahora siento que no tengo límites. Mónica es una parte esencial de mi equipo. ¡Gracias!
Jeanina VinuezaJugadora Internacional de Rugby, Saracens UK Selección Española Rugby XV
Tras obsesionarme con los tiempos para Río 2016, Mónica me ayudó a reenfocar mi energía en mi técnica y en lo que podía controlar. Volví a disfrutar de la natación y superé todos mis récords en España. Tres meses después logré mi objetivo en el Mundial de México, ¡con récord incluido! Próxima meta: Tokio 2020.
Miguel Ángel Martínez TajueloNadador Internacional de Alto Nivel Selección Paralímpica Española Natación
La disciplina de Tiro 10m requiere de mucha fortaleza mental, pero nunca se trabaja el aspecto mental; un leve temblor de pulso o mínima distracción tiene consecuencias catastróficas.
Decidí contratar a Mónica cuando entré en el Alto Rendimiento y gracias a ella, he aprendido a mantener la calma y a respirar en los momentos más estresantes de la competición.
Martí DominguezDeportista Alto Rendimiento Tiro de 10m Decidí contratar a Mónica cuando entré en el Alto Rendimiento y gracias a ella, he aprendido a mantener la calma y a respirar en los momentos más estresantes de la competición.
Trabajar con Mónica es una experiencia fantástica, es una inyección continua de energía positiva. El proceso de coaching profesional ejecutivo que inicié con ella me ha permitido crecer personal y profesionalmente, plantearme las cosas de otro modo, retarme a mí mismo, pensar en positivo, motivarme, decir, ¿Por qué no?.
Estoy creciendo, avanzando, hasta dónde?. No lo sé, no me pongo límite.
Alejandro Buendía MartínezGestor de Operaciones y Mantenimiento en CLH Estoy creciendo, avanzando, hasta dónde?. No lo sé, no me pongo límite.
Al trabajar con Mónica mejoré mi concentración y mi técnica en el lanzamiento de touches, lo que me permitió formar parte de la Selección Española de Rugby y competir en un Mundial. Ahora tengo objetivos más claros y enfoco mejor mi rendimiento. Cada día saco la mejor versión de mí. ¡Gracias, Mónica!
Isabel MacíasJugadora Internacional de Rugby, Bobigny París Selección Española Rugby XV
Tras participar en los JJOO de Río, sentía estrés y ansiedad por la autoexigencia. Gracias al Programa de Preparación Mental con Mónica, aprendí a organizarme mejor, enfocarme en el presente y disfrutar más de los entrenamientos y competiciones. Valoro su trato cercano y el trabajo en equipo. Ahora compito con mucha más motivación.
Sara Fernández RoldanAtleta Internacional de Alto Nivel Selección Paralímpica Español Atletismo
Tras un año difícil, he recuperado la ilusión y la seguridad en cada entrenamiento y competición. Gracias a Mónica, me siento empoderada, enfocada y capaz de tomar decisiones claras. Mi progreso mental se refleja en mi juego: ahora disfruto y aprendo en cada partido. ¡Gracias por confiar en mí, Mónica!
Olga EsteveDeportista de Alto Rendimiento Tenista Profesional
El Programa de Preparación Mental llegó justo cuando había perdido la ilusión por el rugby. Gracias a Mónica, he liberado mi mente, juego con agilidad y vuelvo a disfrutar cada partido. Ahora salto al campo con una sonrisa y con las ganas de luchar renovadas. ¡Gracias por devolverme la pasión por mi deporte!
Saioa JaurenaJugadora Internacional de Rugby Selección Española Rugby XV
Trabajar con Mónica ha tranquilizado mi juego, mejorando mi toma de decisiones y ayudándome a aprender de cada golpe. Destaco su comprensión, profesionalidad y la calma que transmite en cada sesión. Cada herramienta que aplico funciona de verdad. En una palabra: eficaz.
Rodrigo LorenzoJugador de Golf Ganador Liga Nacional Infantil Campbell Lamont Becado IMG Golf Academy.
El Programa de Preparación Mental me ha enseñado a ser más consciente de mis emociones y a estar presente, utilizando la respiración como herramienta clave. Gracias a Mónica he logrado avances que no conseguí con otros métodos. Destaco especialmente las meditaciones y su compromiso en acompañarme a seguir mejorando. ¡Gracias!
Isabel Yinghua Hernández SantosNadadora Internacional de Alto Nivel Selección Paralímpica Española Natación
Este año me sentía desmotivado y jugaba bajo una presión enorme, aunque ganaba medallas con mucho desgaste. Gracias al trabajo con Mónica, he aprendido a equilibrar mente y cuerpo, especialmente en competición. Ahora enfoco mi energía en lo que puedo controlar y he cambiado mi diálogo interno a uno más positivo. Juego con tranquilidad, disfruto cada momento y aprendo de cada punto. Cada vez siento más cerca mi sueño de estar en los Juegos Olímpicos.
Simón CruzJugador Internacional de Badminton Selección Paralímpica Español Badminton